Les 3 huiles essentielles a retrouver dans sa trousse à Pharmacie:
Ravintsara:
Prévention de la grippe: 1 goutte par jour sur un comprimé neutre.
En curatif: 6 gouttes sur le thorax et ou bas du dos 6 à 10 fois par jour pendant 48h.
Basilic:
Contre les nausées: 1 goutte sur un comprimé neutre après les repas.
Contre les crampes intestinales: 3 gouttes dans une huile de massage 3 à 4 fois par jour sur le ventre.
Lavandin:
Si anxiété: 3 gouttes sur le plexus ou les poignets 3 à 4 fois par jour.
Si épuisement nerveux et ou physique: 2 gouttes associées à 2 gouttes de revintsara en massage sur le plexus 30 minutes avant le coucher.
